Tips

KLIKHEALTH - Tidur siang membuat kesehatan mental lebih baik. Sebuah penelitian baru menunjukkan tidur siang membuat mental lebih tajam jika berusia di atas 60 tahun. Orang dewasa yang lebih tua...

KLIKHEALTH – Memanfaatkan hal-hal positif dalam hidup akan membantu kita dalam memperpanjang harapan, termasuk harapan hidup. Dilansir dari laman Healthline, para ahli mengatakan ada hal-hal positif yang bisa dilakukan untuk...

KLIKHEALTH – Harapan merupakan salah satu penyemangat dalam kehidupan. Jika kita sudah berada di tahap putus asa, harapan bisa jadi salah satu pengobat diri. Namun bagaimana hal itu mempengaruhi kesehatan?...

KLIKHEALTH – Konsumsi kedelai bisa turunkan resiko kanker payudara. Ini karena kedelai kaya akan nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Kedelai bisa dibilang salah satu topik nutrisi paling kontroversial. Di...

KLIKHEALTH - Hipertensi, atau tekanan darah tinggi, adalah faktor risiko paling umum yang dapat dicegah. Salah satu cara untuk mencegah penyakit itu yakni dengan mengkonsumsi makanan sehat untuk tubuh. Pola...

KLIKHEALTH - Berjalan dan berlari adalah bentuk latihan kardiovaskular yang sangat baik. Tidak ada yang selalu lebih baik dari yang lain. Pilihan terbaik tergantung bagaimana Anda memaksimalkannya untuk kesehatan diri....

KLIKHEALTH - Centers for Disease Control dan Pencegahan (CDC) merekomendasikan masker jauh-jauh hari digunakan saat bertemu orang lain. Kuatnya permintaan masker di pasaran, tak sedikit saat ini beredar masker N95...

KLIKHEALTH – Menggunakan masker ganda untuk saat ini juga disarankan oleh beberapa ahli. Hal ini semakin mengganasnya COVID-19. Di sebagian besar negara bagian di Amerika Serikat, mengenakan kain pelindung atau...

KLIKHEALTH – Bagaimana mengelola kecemasan selama pandemi? Pertanyaan itu sering muncul dalam diri jika cemas melanda. Beberapa dekade penelitian menunjukkan bahwa terapi perilaku kognitif (CBT) dapat secara efektif mengobati kecemasan....

KLIKHEALTH – Konsumsi es krim saat cuaca panas memberikan manfaat kesehatan bagi penikmatnya. Salah satunya meningkatkan mood bagi sebagian orang. Selain itu, konsumsi es krim juga memberikan dampak kesehatan. Dilansir...

KLIKHEALTH – Sakit kepala di Hari Senin mungkin sering Anda alami. Bisa jadi karena aktivitas yang terlalu padat, sehingga menunda makan siang Anda. Atau bisa juga karena kurang asupan cairan...

KLIKHEALTH – Mengalihkan pikiran dan kecemasan soal berita COVID-19 salah satu tips jitu mengatasi stres. Para ahli merekomendasikan pembatasan sosial dan karantina mandiri membantu mencegah penyebaran virus Corona. Namun hal...

KLIKHEALTH - Tips minum air delapan gelas sehari bisa Anda lakukan dengan hal menarik. Apalagi itu juga bermanfaat menjaga tubuh tetap bahagia, sehat, dan langsing. Namun apa tips yang bisa...

KLIKHEALTH - Menghilangkan lemak di perut erat kaitannya dengan makanan. Berdasarkan penelitian, konsumsi tiga makanan ini bisa hilangkan lemak. Dilansir dari laman Health, berikut makanan tersebut yang bisa Anda konsumsi....

KATASUMBAR - Berapa Lama Makanan Bertahan di Kulkas Tanpa Listrik? Ini sering jadi pertanyaan yang muncul saat listrik mendadak mati di rumah. Pemadaman listrik singkat yang berlangsung beberapa menit tidak...