KLIKHEALTH – Daun mint banyak digunakan sebagai bahan campuran dalam berbagai produk kesehatan, makanan dan banyak lagi. Misalnya pasta gigi, permen atau dalam makanan lainnya. Bahkan kosmetik yang banyak dijual ternyata juga ada yang menggunakan daun mint dalam bahan produksinya.
Daun mint dipercaya memilki banyak manfaat yang bisa membuat kita sehat. Dilansir dari laman medicalnewstoday, berikut ini berbagai manfaat daun mint yang baik bagi kesehatan.
1. Mengatasi Alergi
Daun mint mengandung zat antioksidan dan anti-inflamasi. Kandungan zat tersebut sangat efektif meredakan gejala alergi dan salah satu obat herbal alami yang cukup menjanjikan dalam proses penyembuhan.
2. Bagus Untuk Ibu Menyusui
Bagi ibu menyusui, daun mint bisa digunakan sebagai penghilang rasa sakit pada puting ketika sedang menyusui. Dengan mengoleskan minyak atau produk berbahan dasar daun mint pada area sekitar puting, bisa mencegahnya dari lecet dan retak sekaligus mengurangi rasa sakit saat menyusui.
3. Obat Pilek dan Flu
Ekstrak menthol daun mint yang terkandung dalam produk obat flu dan sejenisnya bisa membantu menghadapi hidung mampet. Dan juga sensasi hangat dari menthol bisa meningkatkan aliran udara dalam pernapasan.
4. Mengobati Gangguan Pencernaan
Jika perut terasa sakit atau tidak enak seperti kembung, daun mint adalah salah satu obat alami untuk mengurangi sakit pada bagian pencernaan. Senyawa menthol dari daun mint bisa merelaksasikan otot – otot saluran pencernaan.
5. Bisa Digunakan pada Kulit
Pada produk perawatan kulit yang mengandung bahan mint di dalam produk tersebut, efek dingin dan menenangkan akan terasa saat memakainya. Atau bisa juga digunakan saat terkena gigitan serangga, ruam yang ada pada kulit dengan produk berbahan dasar mint yang lain.
Hal yang perlu diperhatikan dalam penggunaan daun mint adalah harus digunakan sesuai takaran dan dosis yang sesuai atau sesuai kondisi. Misalnya jika terlalu banyak menggunakan daun mint bisa berbahaya pada lambung karena membuat iritasi. Atau gatal – gatal pada kulit yang sensitif akibat terkena daun mint.
Komentar