KLIKHEALTH – Gejala awal pilek yang perlu Anda ketahui terutama di musim hujan adalah hal yang penting. Berapa lama gejala pilek muncul? Seperti banyak virus pernapasan, flu biasa menyebar melalui kontak orang ke orang, ketika tetesan pernapasan yang terinfeksi dari satu orang masuk ke orang lain.
Sterling Ransone, MD, presiden American Academy of Family Physicians, mengatakan, Anda tidak langsung sakit. Virus membutuhkan apa yang disebut masa inkubasi untuk bereplikasi di tubuh Anda. Dalam istilah yang paling sederhana, masa inkubasi virus adalah waktu dari saat Anda pertama kali terpapar saat Anda mulai merasakan gejala.
Virus flu biasanya memiliki masa inkubasi 24 hingga 72 jam, kata Matthew Goldman, MD, seorang dokter kedokteran keluarga di Cleveland Clinic, kepada Health. Tapi itu hanya perkiraan, kata Dr. Goldman, yang menambahkan bahwa terkadang gejala pilek bisa muncul hanya 10 sampai 12 jam setelah terpapar.
Apa saja gejala pilek—dan dalam urutan apa gejala itu muncul?
Ternyata, flu biasa biasanya dimulai dengan sakit tenggorokan, kata National Institutes of Health (NIH). Setelah itu biasanya muncul bersin, rinore (hidung meler), sumbatan hidung (pengap), dan perasaan tidak enak badan secara umum, menurut Merck Manual .
Secara umum, orang dewasa tidak mengalami demam dengan pilek, atau mereka mengalami demam yang sangat rendah, kata MedlinePlus. Anak-anak, bagaimanapun, dapat mengalami demam hingga 102 derajat Fahrenheit.
Karena ada banyak jenis virus flu yang berbeda, Anda mungkin mengalami gejala sehat lainnya, menurut MedlinePlus, seperti batuk, nafsu makan berkurang, sakit kepala atau nyeri otot, atau postnasal drip .
Berapa lama gejala flu berlangsung—dan berapa lama Anda menular?
Jika Anda sehat, Anda mungkin akan mengalami gejala pilek selama beberapa hari—pilek biasanya sembuh dalam 10 hari, menurut Merck Manual. Namun, pasien tertentu—seperti mereka yang memiliki sistem kekebalan yang lemah atau masalah kesehatan lainnya—mungkin menderita gejala flu lebih lama. “Pada beberapa pasien, penyakit bisa berlangsung berbulan-bulan, terutama orang yang merokok,” kata Dr. Goldman.
Sementara 10 hari mungkin tampak seperti jangka waktu yang lama, Dr. Goldman mengatakan bahwa pilek yang paling parah biasanya terjadi pada awalnya. “Dalam kebanyakan kasus, gejala biasanya paling buruk di awal dan berkurang seiring waktu karena sistem kekebalan membangun resistensi,” katanya. Selama waktu itu, gejala flu Anda juga dapat berubah—terutama gejala hidung Anda, yang mungkin berubah dari cairan bening dan encer menjadi cairan yang sedikit lebih kental dan berubah warna, kata Merck Manual.
Salah satu gejala yang mungkin bertahan setelah yang lain memudar adalah batuk Anda. “Batuk berlama-lama biasanya merupakan gejala yang dialami kebanyakan orang selama berminggu-minggu hingga berbulan-bulan,” kata Dr. Goldman.
Sejauh penularan berlangsung, Jika Anda menderita flu biasa, kemungkinan besar Anda akan menyebarkannya segera setelah infeksi—biasanya dalam dua hingga tiga hari pertama, kata MedlinePlus, yang menambahkan bahwa kebanyakan orang tidak menularkan setelah seminggu. Namun, masih ada sedikit kemungkinan Anda dapat menyebarkan virus jika Anda masih batuk. “Jika Anda batuk, Anda menyebarkan tetesan pernapasan,” kata Dr. Ransone.
Komentar